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在快生產前,媽咪最擔心的問題之一應該是胎位正不正. 當被告知胎位不太正,通常醫生會請媽咪做不太舒服的膝胸臥位. 其實還有其他姿式可以幫助達到最佳胎位哦~
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meditation2
覺得最近壓力很大嗎?或是常心情煩燥不安?

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schedule0520  
六月課表:有不少新課程~*的課程為招生中尚未開課,歡迎報名,2人開課,6人滿班

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Cindy是一位讓我很佩服的媽咪,一懷孕就來上課,雖然在外地工作,但還是幾乎都一週兩次報到~真是非常努力!~生產的過程更是很勇敢不打無痛,而且還在陣痛中間下床運動!!(真的是上課很用心,有把我的話聽進去呀!感動ing!!!~)
雖然剛開始寶貝讓他們有點手忙腳亂,不過相信很快就能順利上手的~希望之後的瑜珈課再見!~

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schedule0509  


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chantee
厭煩了一成不變的瑜珈練習嗎?來試試結合呼吸、梵唱與靜坐的轉化瑜珈吧!

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marta
每到週一大家都會有Monday Blue嗎?

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yoga_takes_you_present_moment_life_quote1
五月母親節要到了~我們也要推出一系列一般瑜珈的新課程囉!

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