Bean Yoga

厭煩了一成不變的瑜珈練習嗎?來試試結合呼吸、梵唱與靜坐的轉化瑜珈吧!


ॐ轉化瑜珈﹣5/14週三晚上單堂體驗$200
時間：
週二下午3-4:10
週三晚上7-8:10

費用：
1. 一期八堂$2800,可友善請假一次
2. $3750十堂堂數卡,三個月內使用期限
*****母親節特惠：買十堂送一堂哦! 優惠到5/18

教室提供瑜珈用具，二人開課，六人滿班

上課地點：
Bean Yoga 台中市南屯區大英街29號

報名請洽04-2475-0517/beanyoga@gmail.com或線上報名：
(請記得email/FB通知已填寫報名表哦~)


關於轉化瑜珈：
轉化瑜珈認為，人的五大身體淨化與否與我們的整體生活是息息相關，環環相扣。因為五大身體涵蓋身心靈各層面向，即肉身體、情緒體、心智體、心靈體和靈性體，前述的四大身體與其對應的相關脈輪，只要其中一部分不淨、不平衡或能量堵塞都會讓我們的身心不和諧，反應在對應的身體層面的有形無形問題，就會影響我們的身心健康和日常生活。　　

因此習練轉化瑜珈的基本好處為健康養生之道，透過自然地修身養性，慢慢地達到淨化與和諧五大身體，回歸到生活層面能逐漸智慧圓融，和提升靈性精神。

轉化瑜珈為一個理論與技巧並用的實用瑜珈方法：整套課程以練氣為主、動作為輔；以冥想的內在修煉為主、梵唱共鳴為輔。

課程透過體位法和呼吸法的外在鍛鍊，梵唱與靜坐冥想的內在修持，來締造身心靈和諧的完整個體。

更多轉化瑜珈介紹：http://www.hryoga.idv.tw/