Bean Yoga

根據古印度阿育吠陀提到，懷孕與生產是女性一生中最難忘的經驗，尤其在懷孕期間，母親的身心都會面臨巨大的轉變。

阿育吠陀提到人體三大生命能量的運作與孕期生活、飲食與作息習習相關，並且影響著妊娠期間是否能安適，以及未來是否能順利生產與產後是否能順利恢復身心情緒平衡有關。因此，在85小時孕期順產產後瑜珈師資培訓裡，我們將從基礎阿育吠陀概念來認識與透過阿育吠陀懷孕保養方式與產後居家照護等來提升自信與免疫力，減低孕期不適，經驗和諧與愉悅的妊娠、生產與產後新生命過程。

歡迎任何對生育教育有興趣的朋友加入研習！

#85小時RPYT #孕婦瑜珈 #阿育吠陀

五月台北說明會

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七月台北場

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九月台中場

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十月高雄場

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