Bean Yoga

對於許多快生產的媽咪而言,除了準備待產包外,產後塑身也是一項研究
現在市上一堆有的沒的產品:束腹帶,腰夾,束骨盆帶,半身塑身衣等等
相信大家都會看得頭昏眼花,問專櫃小姐也是每個人都講的不一樣~

在網上找到了一篇頂簡單講解束腹帶的文章,提供給大家參考囉!
＊文章來源：媽媽寶寶雜誌

第一、要先了解,自然生產和剖腹生產使用束腹帶的時間是不同的。
第二、一般在醫院(或診所)醫療使用的束腹帶是有{魔鬼沾}並且有分成S.M.L.XL等4種size類別產品,且方便性和清洗性高的彈性束腹帶。
第三、使用的時間:
(1)自然生產的媽咪,可於產後2小時內即可作束腹的動作,為了是避免下床走動之後,造成子宮受到地心引力影響,而會有下垂的可能性,另一方面也有托腹子宮的作用和功能。
(2) 而剖腹生產的媽咪,是在動完手術之後麻醉尚未消退時,在一開完刀的第一時間,手術房裡面的護士小姐,就會幫媽咪將束腹帶先束起,這個功能並不是束腹作用, 而是先為了束緊開刀的傷口,避免再移動病床或是開刀的媽咪時,翻動到傷口造成流血或傷口的縫線崩開,且因為開刀後尚未排氣(即放屁),還不能進食或喝水~ 所以會有麻醉消退時,意識不清楚的狀態,避免開刀後的媽咪去拉扯碰觸到腹部的傷口,所以會暫時先以束腹帶作為彈性壓力的繃帶使用(會有1~2天的時間要束著)。等到排氣之後,可以先喝水或吃點流質性的食物之後,能夠下床自行有排尿或解便之後,束腹帶的功能就可以不必再使用,一直到了要出院時,才繼續使用。

※至於,塑身衣~通常是建議:自然生產者是生完後2週再開始穿,而剖腹生產者,是3週之後才開始穿。
所以,強烈不建議生完之後就馬上穿,因為子宮部分尚未收縮完全,且惡露的排出也尚未達到該有的量,特別是自然生產的媽咪,再喝生化湯的那一週期間,要多按摩子宮~藉由喝生化湯將子宮內未排出的薄膜要順利排出,這樣子宮的收縮功能才會良好。而剖腹生產的媽咪,是因為開刀時醫師已經將子宮內的薄膜清除乾淨,無須再喝生化湯來排出惡露,所以出院後可一直使用束腹帶來作托腹和傷口彈性加壓癒合的動作;塑身衣等傷口癒合大約要3週以後才適合穿著。