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70分鐘的課程,從簡單的頌缽靜心,拜日式到一系列依特定脈輪序列設計的asana動作練習,藉此達到刺激平衡脈輪的同時也能訓練身體各部肌肉群~
時間:週一晚上7:30-8:40
對象:不限,歡迎瑜珈新手加入
地點:大聖街242號
費用:一期八堂$2800,買十堂送一堂
(八月底前報名優惠一期八堂$2400)
*需算備瑜珈墊一張
報名請先參見報名須知,報名請來信beanyoga@gmail.com
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- Aug 15 Thu 2013 20:27
九月新課：成人脈輪瑜伽 chakra yoga
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